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ドーナツ

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最近ドーナツってうまいなーと思ってて、ミスドやスーパーなんかでドーナツ買っては食ってました。ミスドは100円セールしてましたし。ミスドではオールドファッションが一番好きです。 
ドーナツって、味もさることながら「ドーナツ」という名前に心踊る成分が入ってますね。そして「コーヒーとの相性にも定評のある」ドーナツでもあります。 

んでこないだ近所にあるドーナツが売ってるカフェに初めて行ってみました。 CHAKRING CAFEってとこです。 

回転の朝10時すぎにいったのでわりと揚げたてを買えました。 
写真はチョコ×チョコとシナモンシュガーです。 
ここのはよくあるドーナツと違う、ふわふわな食感でこれはこれで美味かったです。 

また週末に違う種類いってみようと思います。 
平日は食べません。週末の楽しみです。 

BGMは、

超・怖い話ガム

先日あったちょっとゾッとした話です。 



いつも行ってるスーパーでのこと。 


どこのスーパーでもあると思うけど、おもちゃ9.9割、お菓子0.1割入ってる、子供用のお菓子コーナーがありまして、その前を通ったら、ふと目に入ったのがこの「超・怖い話ガム」。 



「へぇ〜、こんなバカバカしいもんがあるんだーwpicon_181.gif」 


と手に取ってみる。写真の様に日本人形がパッケージに書かれたトレカくらいの平べったいガムで、中に怖い話が入っている模様。 

まー確かにこの日本人形は怖いですわなー、と。でも「超」っていう言葉がなんか軽いし、「怖い話」のあとに「ガム」付けたら全然怖い感じがしないですよ、と。 




なるほどねー( ̄▽ ̄)と売り場に戻そうと、なんとなく棚の全体を見た時、 


!!!!!!!!!!! wpicon_085.gif



そのお菓子売り場の棚の一角、全てにビッシリこの日本人形のガムが並べられていました!!!!! 


ひぃ〜〜〜wpicon_212.gif!!!と思いましたが、置かれてるのは前面だけで、奥にはマリオやらリラックマやらプリキュアやら。。誰かが並べたんだと思って、ちょっと悔しかったです。。。情けない。。どこのいたずらっこだ!!!!! 


俺も今度誰かにやってやろーwpicon_170.gif

たこめし

晩飯食べた後、勢いでいろいろ作りました。 

まず、実家からタコをもらったので昨日は刺身で食べて、 
残りでたこめし炊きました! 
土鍋は炊飯器よりも短い時間で作れるし、意外と失敗なくて簡単。 

あと麻婆豆腐作りました。桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」で挽肉いためたので、けっこう辛口です。 

あとトースターでホッケも焼きました。 
ホッケの骨のとれ方の神秘的なこと…。 

これら明日のご飯になります。 
あー作りすぎた。。

禁煙一周年

禁煙一周年です!

その前も3年くらい禁煙してたけど、去年の夏、3ヶ月間くらい吸ってしまった。

禁煙すると太るとか言うけど、運動も食事もちゃんとすれば問題なしです。
セルフプロデュース夜露死苦!

まず車の中がヤニ臭いのとかいやだし、お金もかからないし、体調もいい、吸えないイライラや息切れもないし、なによりタバコがないと生きて行けないみたいな状態の自分が情けなくていやですね。自転車乗ってると如実に分かる、一瞬で酸欠になります。プールとかで溺れている時のような、あれは辛い。。

たまにロングドライブで吸いたいなーとは思うけど、
わざわざ車止めてまで買って吸うっていう行動には移らないです。

連休は仕事のイライラも無いし、出かけたりして普段の生活習慣と離れられるのでタバコをやめる絶好のチャンスですよ!

ローカルのストリートライダーはみんな吸わないのでそういう環境も助かってますwpicon_005.gif

自炊の記録

最近自炊が楽しいです。大した物はつくれませんが最近作ったのでは…

  • カレー → カレーうどん → カレーお好み焼き
  • エビと白菜のうま煮ラーメン
  • カニかまと厚揚げのにゅうめん
  • さば缶の竜田揚げ
  • 焼きなす
  • そうめん
  • マーボーなす
  • 麻婆豆腐
  • 回鍋肉

うまぁ〜。

Profile mini ss hub [front]

6-7年使ったフロントホイール、まだまだ現役で使えてましたが、
ハブのメッキも浮いてきたので新しく組みました。

タイトルにもありますようにprofile のmini ssハブです。

写真のとおりボルトで閉めるタイプ、見た目もいいしねじ山を傷つける心配がありません。ボルトを包み込むようなワッシャーも付属していてうれしいです。

ボルトは8mmのアーレンキーで締めました。

ハブの重さは220gらしいです。
前のスズエとペレグリンリムの組み合わせも軽いと思いますが、
変えてからさらに軽くなった気がします。
100g単位の体重計での計測ですが、前のホイールではバイク重量10.6kgでしたが、今回計ったら10.5kgでした。

もちろん回転も最高っす^^

profile mini ss hub, odyssey hazard lite rim

軽量化っていう面では、フレームをはじめ手を加える余地はたくさんありますが、最軽量じゃなくても気に入ったパーツですし、大方変えたい所は変えたし一段落って感じです。

今後は車いじりに力を入れて行こうかなと思っています♪

Profile Ti Spindle と wethepeople Grippin/Feelin Tire

ようやくProfileのチタンスピンドルを入れることができました。
合わせてwethepeopleのGrippin Tire 2.1をフロントに、Feelin Tire 1.9をリアに。
どちらもケブラー仕様の軽量なものです。

まだ自走くらいしか乗ってませんがFeeelin Tireは88のFour Tireからの履き替え。クセもなくスムースな感触です。

一方リアはKHE Premium Tire 55mmからの履き替えですが、特にサイドの凹凸の成果、ハンドルを少し切ると抵抗を感じます。ちょっと違和感がありました。コンクリパークで乗ることの多い自分には前のKHEの方があってるのかも。ただグリップ感はよさそうなので近いうち試してみたいと思います。

以前のタイヤはパターンもほとんど無くなって、中の糸でてくるくらいすり減っていたので、
新品のタイヤにして重量は増えましたが、思ったより変わらなかったのでケブラー仕様のタイヤって軽いんだなって思いました。ワイヤーのものより90gくらい軽いのかな?

Profileのチタンスピンドルはやはりクロモリのものと一緒に持ってみると違いを感じます。
100g程度の軽量ですが、装着して持ってみても軽さが時間できます。ふわっと持てます。

今後はグリップ/チェーンなどの消耗部分を新しくし、フロントホイールを新調したいと考えております。年内中には!

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毎週水曜日は新潟駅南口集合でBMX乗ります。

毎週水曜日は新潟駅南口集合でBMXストリート乗ります。
概要は以下。

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日時:毎週水曜夜9時集合〜1-2時間くらい乗ります(雨天中止)
場所:JR新潟駅南口集合で駅南方面〜万代〜古町などのスポットへ乗りに行きます。
そのほか: 初心者も大歓迎です。基本的な乗り方も教えます。(マニュアル、バニーホップ、グラインドなど)
予約や連絡とかは不要です。気軽に参加してもらえればOKですwpicon_004.gifwpicon_004.gifwpicon_004.gif
———–

水曜日は週の真ん中ということで、週末の疲れや予定などと被んなくていいかなと思い決めました。集合時間は夜9時としていますが途中参加もOKです。また、「参加したいけど9時だと行けない」なんて人も相談してもらえば調整しますんで。

楽しく乗りましょうwpicon_078.gif

TO DOリスト

最近なんだか色々とうまくいかない。原因は色々あるだろう。
でも気づいてないだけでいいこともあったはず。
悪いことだけに目をやらずに前向きに頑張りたい。

そんな自分の今のTODOリスト

★BMX編

  • 怪我を治す
  • 自転車を直す(リアハブ、タイヤ、グリップ、スピンドル、フリントホイール
  • テイルウィップをメイクする
  • 地元で乗れる場所と乗る人を

★仕事編

  • 7月の仕事を楽しくこなす

★私生活

  • チャリ以外の出会いのある生活をする
  • 経済的にちゃんとする
  • ちょっとダイエット

…なんてことはない内容なんだけど、ひとつ、テイルウィップのメイクは早々にしないと次へ進めないし時間も作れないのです。
BMXライダーとしてメイクすると決めたことを、成し遂げたいのです。

放送作家 高須光聖さんのブログから、いいなぁと思ったこの言葉を引用したい。
http://blog.excite.co.jp/mikageya/3605311/

亡くなられたハナ肇さんがこんな言葉を残している。

もしも今の自分を変えたいと思うなら、まず自分の意識を変えろ!
→そうすると行動が変わる→行動が変わると会う人が変わる
→会う人が変わると環境が変わる→環境が変わると人はかわるんだと。

フロントスポイラー

僕のレガシィ GF-BH5 GT-VDC君。

縁石でやってしまった…wpicon_157.gif

SUBARU LEGACY スバル レガシィ GF-BH5 B GT-VDC フロントスポイラー 黒 やってまった画像

とりあえず色塗ったら遠目からは分からないのでよしとしますwpicon_012.gif

でも確実に割れてます!

まぁBMXやってるからか、傷とか怪我とかは意外と抵抗が少ないかもしれませんwpicon_156.gif
もともとそんなにきれいな状態でもないですし…。

機会があれば直したいなー程度。傷は男の勲章ってことで。

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