NIKE FREE RUN+ 2 ロイヤルブルー

最近ランニングを始めました。

まず最初に買ったのがシューズです。
ランニング用シューズはどれがいいのかよくわかりませんでしたが、続けていきたいのでまずは見た目が気に入った物を買いってみました。

NIKE FREE RUN+ 2のロイヤルブルーです。サイズの数字で選ばずに試し履きを何度もして実際にフィットするものを購入しました。
同じナイキのランニングシューズでもサイズ感が違うので実際に履いてみるのがよいです。もしかしたら製品ごとにも多少ばらつきがあるのかもしれません。現物を履いた上で購入するのをお勧めします。

どこも安売りなどはあまりしていなくて、価格は11800円くらいだったような気がします。

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シューレースはビビッドなオレンジです。

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非常に軽いというのが第一印象でした。

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ソールはこんな感じです。左足にはNIKEのiPodセンサーを装着できます。
http://store.apple.com/jp/product/MA368J/E?mco=MTY3ODQ5OTY

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インソールには足形のプリントがされています。

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立体感のあるインソールです。

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インソールの裏にも足形の指紋が。。

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以上、ナイキフリーランプラス2でした。

最初に買うランニングシューズは、サイズを合わせた上で、
いつも使うものなので気に入った物がいいのかもしれません。

ブロック状の柔らかいソールがグラグラする感じがあるかなと思いましたが、素人レベルでは全く気になりません。
それよりも小石が挟まるのが気になるます。

シューズのおかげか?とても楽しく走れています。
毎日でも走りたいですが、無理はせず、週に3-4日程度、8kmくらいを走っています。

釣り@島見浜

先日、小学生以来の釣りに行ってきました。
道具は昼過ぎに竹尾ICの本間釣具店にて購入。5000円以下で買える初心者用の投げ釣り用の振出竿(ふりだしざお)360cmのものです。リールに糸付き、キス用の仕掛けもついてきます。

天気も最高。夕方頃、島見浜の防波堤にて釣り開始です。
大きな地図で見る

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石油の備蓄用のタンクが見えます。夏の海です。

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「干」の字型の防波堤にて釣り開始です。

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日本海に向かって右手の方は根がかりがひどいので左手がおすすめです。

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小さいマメアジを釣り上げました。

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マメアジ。iPhoneとの比較。小さいです。

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小さいマメアジです

一緒に行った友達はハコフグを何匹か釣っていました。ひとまず何も釣れずに終わることがなくて良かったです。
日が暮れてきてこの日は終了となりました。
また行きたいと思います。

DECO BMX Plastic Pedals.

チャド・デグルート(Chad Degroot)が興したBMXブランド「DECO」のPCペダルです。
価格は2940円。重量は左右で約385gです。
軽量です。色も、形もかっこいいです。クロモリシャフト。10個のピンで食いつきもよいです。ペアリングはオープンベアリング。
15mmのレンチまたはシャフトの裏から6mmの六画レンチ(アーレンキー)で装着できます。
PCペダルは(に限らずBMXパーツはすべて)消耗品です。気に入った物があったら使ってみましょう!
このシルバーカラーのPCペダルは、個人的にはDECOの中でもかなり気になっていたアイテムの一つです。

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お米の専門店 みのりや 通販サイト

仕事で携わっているお米の通販サイトです。
新潟産、魚沼産、岩船産など米どころのコシヒカリ、特別栽培米コシヒカリ、こしいぶき、こしじわせ、あきたこまちなどの銘柄が白米、玄米で購入できます。

他の通販サイトと比べても安いですし、新潟市内長岡市内であれば送料無料で配達も行っています。
地元では親戚の誰かが農家だったりで改めて米屋やスーパーで買うってのはないのかもしれませんが、贈答用やいつもより贅沢に高級な銘柄だったり、食物繊維が豊富な玄米など試してみてはいかがでしょうか??

お米の専門店 みのりや

中央食堂@新潟市中央卸売市場

新潟市中央卸売市場の中にある中央食堂に行ってきました。

行ったのは土曜の12時過ぎで、お客さんもたくさんいました。

三人で行ったのですがカウンターが開いていたの待つことなくそちらに座れました。

この日注文したのは刺身定食 800円。注文して2分後にはでてきます(笑

刺身定食は大きめに切られたぶり、まぐろ、ほたて、アジ?、甘エビ、中落ち…と800円とは思えないほど豪華でした。ほかにごはん、みそ汁(この日はわかねとあぶらげ)、小鉢二品、お新香がつきます。

ちなみにご飯は刺身の量に比べると少なめなので大盛りにしてもらったほうがいいかもしれません。

食べている間はお客さんが出たり入ったり。席が空くのを待っていた方もおられました。

写真 3-1

こちらはぶり定食900円。佐渡産または石川産とのこと

食べた後は自分で食膳を返却口に戻し会計となります。

 

写真 1-1

こちらが中央卸売市場の中央棟。

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おいしそうな雰囲気の食堂

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隣にはお弁当やお寿司や、二回にも社食のような食堂もあります

写真 2-2

どれもおいしそうで迷います

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魚以外にもラーメンやカレー、各種定食類がそろってます。

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次は海鮮丼980円にします。

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昼頃は市場はすいてます。

 

 

新潟市中央卸売市場は新新バイパス竹尾ICで降りて亀田方面へ。「中央卸売市場」の標識を目指して進みます。
新潟県新潟市江南区茗荷谷711
早朝〜14:00まで。

営業日は市場に合わせているようなので、ご注意を。基本、日曜日は休みのようです。
仕事上、平日は行けないので土曜日に行くことになります。

http://www.city.niigata.jp/info/ichiba/calendar/index.html

県外のお客様も、都合が合えば連れて行ったら喜ばれるでしょう。