KHEのチェーンテンショナー 2010年06月29日（火）

KHEのチェーンテンショナー（チェーン引き）“DUBZ CHAIN ADJUSTER”を付けました。 そもそも買ったのはだいぶ前なんですが、エンドの厚さに関しては大丈夫でしたが、ボルトの長さが足りなかったので付けらません … 続きを読む →

この夏の健康法 2010年06月29日（火）

蒸し暑く、ムシムシした日が続きますね それに加えてワールドカップ観戦で眠れ日々が続いているも多いのではないでしょうか？？ よく食べ、よく寝て、よく遊べて、健康な毎日を過ごそう！ がこのブログのテーマですから、僕が最近気を … 続きを読む →

嫌なことや不満は尽きない 2010年05月12日（水）

毎週水曜日はBMXの日であり、僕のなかではカレーの日でありますが、 週一回のプラスチックゴミを出す日でもあるわけです。 ですが、やっと捨ててスッキリしたーと思ったら矢先にまたプラゴミがでてしまうわけで…。 なにが嫌かって … 続きを読む →

ドーナツ 2010年02月01日（月）

最近ドーナツってうまいなーと思ってて、ミスドやスーパーなんかでドーナツ買っては食ってました。ミスドは100円セールしてましたし。ミスドではオールドファッションが一番好きです。 ドーナツって、味もさることながら「ドーナツ」 … 続きを読む →

超・怖い話ガム 2010年01月26日（火）

先日あったちょっとゾッとした話です。 いつも行ってるスーパーでのこと。 どこのスーパーでもあると思うけど、おもちゃ9.9割、お菓子0.1割入ってる、子供用のお菓子コーナーがありまして、その前を通ったら、ふと目に入ったのが … 続きを読む →

禁煙一周年 2009年09月19日（土）

禁煙一周年です！ その前も3年くらい禁煙してたけど、去年の夏、3ヶ月間くらい吸ってしまった。 禁煙すると太るとか言うけど、運動も食事もちゃんとすれば問題なしです。 セルフプロデュース夜露死苦！ まず車の中がヤニ臭いのとか … 続きを読む →

自炊の記録 2009年09月19日（土）

最近自炊が楽しいです。大した物はつくれませんが最近作ったのでは… カレー　→　カレーうどん　→　カレーお好み焼き エビと白菜のうま煮ラーメン カニかまと厚揚げのにゅうめん さば缶の竜田揚げ 焼きなす そうめん マーボーな … 続きを読む →

Profile mini ss hub [front] 2009年08月22日（土）

6-7年使ったフロントホイール、まだまだ現役で使えてましたが、 ハブのメッキも浮いてきたので新しく組みました。 タイトルにもありますようにprofile のmini ssハブです。 写真のとおりボルトで閉めるタイプ、見た … 続きを読む →

#